Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 75,06g | Hh: 242,37g.
Aamiainen: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Lounas: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Кускус. Päivällinen: Красное Яблоко, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Välipalat/Muut: для Внучат Варенье Клубничное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Молочный , Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|