Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 96,04g | Prot: 55,19g | Hh: 137,54g.
Aamiainen: Груша, Кефир 2,5%, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Котлета Свиная, Винегрет, Хлеб Бородинский, Майонез, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Кофе с Молоком, Конфета, SPAR Якитори в Соусе Терияки, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Лакт Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|