Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 93,49g | Prot: 70,79g | Hh: 11,05g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Яйцо, Кофе. Lounas: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры Черри, Жареная Свиная Отбивная. Päivällinen: Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|