Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 89,62g | Prot: 131,84g | Hh: 174,27g.
Aamiainen: Чизкейк ПП, Минтай, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Финик, Акконд Элитана, Творожная Запеканка, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре. Päivällinen: Творог Мягкий 0%, Умалат Сыр Сулугуни, Манго, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минтай. Välipalat/Muut: Черемушки Торт Малиновый , Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|