Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 83,06g | Hh: 139,13g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Пассим, Яйцо Куриное, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы, ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Горбуша. Päivällinen: Говяжьи Фрикадельки, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, ЯНТА Творог 2%, Фармстандарт Феррогематоген Детский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|