|
Спускайся 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 76,74g | Hh: 228,69g.
Aamiainen: Капучино, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Большая Перемена Сыр Качотта , Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Lounas: ВкусВилл Крекер Ржаной, Яблоко Желтое, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом , Мандарин, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриные Котлеты на Пару, Hortex Стручковая Фасоль. Päivällinen: Киви, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Укроп, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Безе, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Epica Питьевой Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|