Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 52,81g | Hh: 115,78g.
Aamiainen: Кремлина Курага в Темной Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Яшкино Конфета Ярче, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная в Сметане, Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|