Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 39,53g | Prot: 32,52g | Hh: 95,41g.
Aamiainen: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Кофе, Сахар, Сыр Российский. Lounas: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Epiim Сыр Эстонский, Избенка Масло Сливочное, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой. Päivällinen: Мороженое Пломбир. Välipalat/Muut: Лазанья с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|