Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 68,19g | Prot: 67,35g | Hh: 182,09g.
Aamiainen: Ячневая Каша на Воде. Lounas: Банан, Растительное Масло, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Яичница. Päivällinen: Фругурт Йогурт 1,5%, Груша, Банан. Välipalat/Muut: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|