Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 56,40g | Prot: 52,26g | Hh: 130,84g.
Aamiainen: Большая Кружка Ряженка 4%. Lounas: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Курица в Сливках, Рис Вареный. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Джаз Студенческий Коктейль, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|