Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2010
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 105,83g | Prot: 88,73g | Hh: 28,54g.
Aamiainen: pork sausage. Lounas: atkins shake. Päivällinen: olive oil, heinz ketchup, jalapeno ranch dressing, rib roast. Välipalat/Muut: red pepper, grape tomatoes, lettuce, radishes, onion. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|