Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 99,88g | Prot: 86,53g | Hh: 44,86g.
Aamiainen: Premialle Фета, Салат Овощной с Маслом, Козий Сыр (Твердый), Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Дорадо. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Сливочно Сырный Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|