Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 57,99g | Prot: 119,88g | Hh: 214,42g.
Aamiainen: Мёд, Бутерброд с Семгой, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Пикник Шоколадный Батончик, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kasarenko
|