Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 27,63g | Prot: 66,37g | Hh: 123,81g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Yoggi Mini Hallon. Lounas: Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Nobles Chicken Chunks Tex Mex, ICA Majs Korn. Päivällinen: Konserverad Sylt, Lithells Plättar, Felix Gulaschsoppa. Välipalat/Muut: Healthyco Eco Protein Bread. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|