Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 88,39g | Prot: 83,70g | Hh: 144,14g.
Aamiainen: Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Bite Финиковый Сироп, Кекс в кружке. Lounas: Батон Провансаль, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Батон Провансаль, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Десерт Медовик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|