Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 96,84g | Hh: 90,31g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lounas: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Куринные Сосиски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Меридиан Икра Лососевая. Päivällinen: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|