|
И смешно и плакать хочется. Даже на LCHF и кето мой вес стал расти. Упал до 61 и вырос до стабильных 64. Ну пздц.
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 48,63g | Hh: 36,58g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Красная Цена Сыр Гауда, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Aroy-D Кокосовое Масло, Овсяное Печенье, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|