Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 106,64g | Hh: 166,16g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ламбер Сыр 50%, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Päivällinen: Агуша Молоко 2,5%, Клубника, Село Зеленое Творог 5%, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Välipalat/Muut: Fine Life Манго Сушеное, Агуша Молоко 2,5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|