|
Na super 😱 2 Kilo mehr nach Ostern. Ich habs geahnt.
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 61,13g | Hh: 177,79g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, Bauer's Jagdwurst, Grandessa Himbeermarmelade, Arla Kaergarden, Lidl Haferflockenbrötchen, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Lounas: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Päivällinen: Gekochtes Ei, Kania Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Mais, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Aldi Paprika Rot, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Streuselkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Bei mir sind es auch 2 Kilo in den 4 Tagen geworden 😊 Bist nicht alleine damit
23 huhti 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
Bin auch dabei...🙈....war echt Zuviel des Guten ....🙄
23 huhti 19 jäseneltä: schnaeuzelchen07
|
Ich hab sogar mehr. 2,5 Kilo und heute früh hat die Chefin Frühstück ausgegeben😂.
23 huhti 19 jäseneltä: patch20278
|
Na wir sind ja ein toller Club 😄
23 huhti 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|