Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
285 kcal
|
Rasva: 0,93g | Prot: 7,07g | Hh: 61,07g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Рис Вареный. Päivällinen: Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Лента Виноград Ред Глоб, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|