Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 84,33g | Hh: 212,46g.
Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Bio Dinkelvollkornmehl, Grafschafter Goldsaft, Ei. Lounas: Desira Mon Dessert Double Coffee, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. Päivällinen: Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Aldi Trauben Kernlos, Ei, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Kühne Rotkohl das Original. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Brigitte. Prima👍 Ich wünsch dir einen zauberhaften Tag.🌞🌸🎶☕😘
23 huhti 19 jäseneltä: proudmary2010
|
Guten Morgen Mary, wünsche dir auch einen schönen Dienstag 🌼🍀🌼☕☕😘
23 huhti 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
23 huhti 19 jäseneltä: Joe466
|
Bist wieder gesund,Brigitte?
23 huhti 19 jäseneltä: Monique_Z
|
@Monique.....war ich krank?
Alles war und ist gut.🙋😆
23 huhti 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Hallo Birgitte einen schönen Abend
23 huhti 19 jäseneltä: Wusel51
|
ähm,mir war so als hättest du magen/,darm über ostern. da habe ich dich wohl verwechselt😑😂
23 huhti 19 jäseneltä: Monique_Z
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|