|
Mannaggia..
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 108,89g | Hh: 142,21g.
Aamiainen: Whey Protein, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Latte di Mandorla, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Lounas: Vivo Meglio Sottilette Light, Zucchine Trifolate, Albume d'uovo, Conad Pane di Segale, Uovo. Päivällinen: Grana Padano, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi, Minestra di Legumi. Välipalat/Muut: Granarolo Latte di Mandorla, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|