Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 79,79g | Prot: 96,46g | Hh: 51,99g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Lounas: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Домик в деревне Творог 5,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Командор Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabava0604
|