Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 127,66g | Prot: 92,81g | Hh: 178,04g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Rama Margarine, Käse, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Kathi Papageienkuchen. Päivällinen: Rama Margarine, Gekochtes Ei, Tillman's XXL Schnitzel. Välipalat/Muut: Aldi Blätterkrokant. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|