|
On a limité la casse avec ce week-end en famille en Isère pour fêter Pâques ! Les deux semaines de vacances font être bénéfiques ! ☀️
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 55,63g | Hh: 156,56g.
Aamiainen: Lucien Georgelin Confiture de Melon, Baguette, Andros Compote Pomme Vanille. Lounas: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Sauce Barbecue, Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Oeuf sur le Plat. Päivällinen: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Heinz Coulis de Tomate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camille.carrette4
|