Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 117,11g | Hh: 125,59g.
Aamiainen: Сыр Бри, Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Heinz Терияки Соус , Стрипсы Оригинальные (3). Päivällinen: Куриный Суп, Heinz Терияки Соус , Стрипсы Оригинальные (3), Помидоры. Välipalat/Muut: Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Терияки Соус, Стрипсы Оригинальные (3). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|