Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 87,43g | Prot: 44,33g | Hh: 81,69g.
Aamiainen: Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре. Lounas: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый. Päivällinen: Индилайт Шницель из Индейки, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Verzagt1982
|