Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2829 kcal
|
Rasva: 106,60g | Prot: 133,73g | Hh: 340,11g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Печенье Сахарное, Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Василеостровский Сушки Малышка Простые. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|