Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 81,01g | Prot: 37,49g | Hh: 160,17g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Салат Мимоза, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: МарС Мини, Snickers Minis, Бутерброд с Маслом и Сыром, Рассольник. Päivällinen: Красное Яблоко, Банан, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Маслом, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|