Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 43,49g | Hh: 47,52g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Окей Салат "Метелка" , Каждый День Чернослив Сушеный. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|