Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 98,11g | Prot: 164,31g | Hh: 136,01g.
Aamiainen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Гауда, Омлет или Яичница, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Оливковое Масло, Салат Овощной, Рис Вареный, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Ярче Булочка Даллас с Творогом, Большевик Барни Шоколадная Начинка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergevna3
|