Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 20,53g | Prot: 38,39g | Hh: 49,76g.
Aamiainen: Чай, Яблочное Варенье, Яйцо (Целое), Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|