Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 75,99g | Prot: 116,87g | Hh: 121,70g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль "Латте", Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Окрошка, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Ашан Язык Свиной Отварной. Päivällinen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Белок, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Ашан Язык Свиной Отварной. Välipalat/Muut: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Кубанская Буренка Сметана 20%, Активиа Творожная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izoto4kina.natali777
|