Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 56,37g | Prot: 57,84g | Hh: 126,53g.
Aamiainen: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lounas: DM Bio Crema Con Aceto Balsamico Di Modena G.G.A., Alnatura Körniger Frischkäse, Olivenöl, Alnatura Mozzarella, Tomaten. Päivällinen: Alnatura Marillen Marmelade, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Osterzopf, Bergader Bavaria Blu, Semmel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gazi Zopfkäse, Gelbe Paprika, Möhren. Välipalat/Muut: Lorenz Naturals mit Meersalz & Pfeffer. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|