Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 74,44g | Prot: 147,63g | Hh: 108,87g.
Lounas: Слобода Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Budu Арахисовая Паста Кранч, Образ Жизни Амарант. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Кабачок, Горбуша. Välipalat/Muut: Куриная Грудка, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Щебекинская Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина Эрич
|