Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 88,24g | Hh: 163,62g.
Aamiainen: Pastiera Napoletana, Kiwi, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lounas: Lidl Fagioli Rossi, Pomodori Ciliegini, Tonno in Olio (in Scatola). Päivällinen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salmone Cotto. Välipalat/Muut: Crownfield Barrette di Müsli, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Mela Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|