Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2360 kcal
|
Rasva: 104,00g | Prot: 153,98g | Hh: 195,67g.
Aamiainen: Camembert, Dulano Sülzwurst, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Aldi Bio Eier. Lounas: 7Gün Ayran, Döner Kebab. Päivällinen: Elstar, Aldi Bio Eier, Viva Vital Hähnchen Kassler, Netto Hähnchen-Salat. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|