Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 87,06g | Prot: 103,62g | Hh: 105,13g.
Aamiainen: Agua de Coco, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Leche (Leche Entera). Lounas: Carne Molida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Leche de Almendras, Los Volcanes Queso Oaxaca, New York Deli & Bagel Pan Multigrano, Carne de Res. Välipalat/Muut: Frijoles Refritos, Bolillo, Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulisescortesgarcia
|