Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 84,90g | Prot: 90,61g | Hh: 159,21g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Шампиньоны, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lounas: Мексиканская Смесь, Котлета Свиная. Päivällinen: Махеев Джем Черничный, Банан, Valio Творог Мягкий 0.1%. Välipalat/Muut: Петрохолод Эскимо, Коммунарка Шоколад Молочный, Arte Bianca Печенье Сдобное Алтайском Кунжутное на Кокосовым Масле. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksusha gallaz
|