Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 79,62g | Prot: 63,50g | Hh: 99,10g.
Aamiainen: Гудвилл Хлопья Овсяные, La Pina Арахисовая Паста. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Винегрет, Сметана 20%, Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|