Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 86,83g | Hh: 215,11g.
Aamiainen: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lounas: Фасоль Белая, Борщ. Päivällinen: Щедрые Хлебец Ржаной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Välipalat/Muut: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krissss_tina
|