Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 25,48g | Prot: 25,80g | Hh: 48,73g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Овощное Рагу с Курицей. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Чай, Чипсы, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|