Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 29,76g | Prot: 46,96g | Hh: 129,88g.
Aamiainen: Кефир 1%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Амурское Раздолье Моцарелла, Delba Вестфальский Хлеб. Lounas: Пирожок с Печенью, Яблоко, Савос Котлеты Куриные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia_orli
|