Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 60,50g | Prot: 39,24g | Hh: 138,62g.
Aamiainen: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Lounas: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Päivällinen: Twix Mini, Snickers Minis, Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Купеческий, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Калинка Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Окей Груша Конференс. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariabelavskaa46892
|