Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 21,63g | Hh: 69,75g.
Aamiainen: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Epiim Сыр Эстонский , Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Избенка Масло Сливочное, Сахар, Ашан Помидор. Välipalat/Muut: Epiim Сыр Эстонский , Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Избенка Масло Сливочное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|