Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 101,27g | Hh: 42,52g.
Aamiainen: Звениговский Шартан Казанкова, Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктово-Ягодный "Черника", ВкусВилл Творог 5%, Яичный Белок, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Лосось, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolaeva.o.321
|