Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 64,10g | Prot: 87,95g | Hh: 106,50g.
Aamiainen: Магнит Банан, Творог 5%, Худеем За Неделю Льняная Каша, Клубника, Чай. Lounas: Мишель Профитроль Пломбирный, Хохланд Творожный Сыр, Рафинад, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Рассольник Постный. Päivällinen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Окей Хек в Сырном Кляре, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Глобус Горбуша Балык Х/К, Сыр Сулугуни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|