Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 61,55g | Prot: 195,62g | Hh: 112,87g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: Cinemaxx Popcorn Salzig, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Protein Riegel Joghurt, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|