Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 124,65g | Hh: 104,32g.
Aamiainen: 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). Lounas: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Päivällinen: Магнит Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Лаваш с Яйцом и Сыром, Красная Цена Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|