Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 95,49g | Hh: 188,02g.
Aamiainen: Чай, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины, Свекла Вареная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Винегрет, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia.po.
|